デトックスでダイエット
デトックスとは、「解毒」という意味の英語です。
現代は生活環境などから身体にどうしても有害物質が入ってきます。
デトックスによって、身体の中に溜まってしまった有害毒素を出してしまいましょう。
【デトックスすることのメリット】
1.新陳代謝を促進：ダイエット、スキンケア、老化予防。
2.血行を良くする：むくみや肩こりの改善、生活習慣病の防止。
3.免疫力を向上：病気になりにくくなる、アレルギー体質を改善する。
4.便秘解消：栄養の吸収力と不要な物質の排泄力が強くなる。
5.自律神経のバランス調整：ストレスに強い体質になり、不眠解消。
ダイエットだけでなく、健康にも良さそうですね。